スタッフブログ

日焼け止めを塗っていたのに、思った以上に日焼けしてしまった…！ということはありませんか？
赤くヒリヒリしてしまうのは、火傷のように炎症が起きている状態です。
なので第一に冷やすことが大切です。
ほてりがおさまるまでは、濡れタオルを当てる・冷却ジェルをタオルで包んであてる等で患部を冷やしましょう。
直接冷たい水をかけ続けたり、氷をあてるのは、かえって肌へのダメージになってしまいます。
ほてりが落ち着いたら、しっかり保湿をします。
日焼けをした肌は水分が少なく、バリア機能が低下し、他のダメージを受けやすい状態になっています。
敏感肌用などの低刺激タイプのアイテムをたっぷり使用し、しっかり保湿をしましょう。
そして、内側からのケアも忘れずに。
いつも以上の水分補給とダメージ回復の為のビタミン摂取をしましょう。
日焼けダメージを回復させるビタミンを以下に連ねます。
意識して摂取していただくと良いかと思います〇
ビタミンＣ
⇒紫外線に含まれる活性酸素を押さえる抗酸化作用
柑橘系やイチゴなどの果物
ビタミンＥ
⇒ビタミンＣの効き目を高め、抗酸化作用も高い
　ナッツ類・アボカド
ビタミンＡ
⇒乾燥肌の予防・免疫力ＵＰ
　緑黄色野菜・レバー・うなぎ
リコピン
⇒抗酸化作用が高く、メラニン生成を抑える
　トマト・スイカ・にんじん
ルテイン

その他気になることがございましたらお気軽に店頭スタッフまでお尋ねください。
本日も皆様のお越しをお待ちしております。

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