スタッフブログ

年齢を重ねるといつの間にか出来ているシミ。。。
加齢とともにシミが増えるのはなぜなのでしょうか？？

シミのメカニズム
1⃣紫外線を浴びると、肌を守るためメラノサイトからメラニンが作られる
2⃣作られたメラニンはターンオーバーと共に角質層まで押し上げられて排出される
3⃣ターンオーバーが追いつかなくなるとメラニンが溜まっていき、シミの原因に！

加齢でシミが増えるというのは、ターンオーバー周期が長くなる要因の一つが加齢なので、
メラニンが溜まっていきやすくなってしまうんです、、

そこでシミをできにくくなるためには、
ターンオーバーを促す紫外線対策をした生活習慣が大切です💡
・紫外線から体を守る
・肌への刺激を避ける
・睡眠時間の確保
・バランスの良い食事をとる　※特に抗酸化作用のあるビタミンC・Eを意識した食事を心がける

主に日焼けが原因でできるシミのお話をしましたが、
そばかすもシミの一種で、遺伝的体質によるものも多いのだとか💔
セルフケアでシミを消すことはなかなか難しいですが、
濃くならないに・増やさないように気を配ることはできますよ♪

Dione千歳店

〒066-0038
北海道千歳市信濃４丁目２２－１４

TEL：0123-27-3870

営業時間：9：00～19：00
定休日　：不定休

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━