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Dione 四条烏丸店

2022-05-10

睡眠☆美肌

皆さまこんにちは\(^o^)/

Dione四条烏丸店です!!

肌荒れやニキビなどは睡眠中のターンオーバーによって改善するものであり、

良質な睡眠をとることは美肌を目指す上では必須です♪

睡眠中は成長ホルモンが分泌されます!
このホルモンはお肌のターンオーバーを促し、お肌の調子を整えます♪
食欲をコントロールするホルモンも分泌されるため、
食べ過ぎを防ぎ、ダイエットにも役立ちます\(^o^)/
ぐっすりと眠ると、体がすっきりすると実感したことのある方多いのではないでしょうか(^o^)
実際に、質の高い睡眠を得られると、成長ホルモンが多く分泌され
心身の疲労を取り除きやすくなります(*^▽^*)

質の高い睡眠は自律神経のバランスや働きを整えたり、ストレスを解消したりなど、

さまざまな良い効果をもたらします\(^o^)/♪
ゆっくり眠る事は美容にも体にもとても良いことなのです♪

 

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【美肌脱毛 Dione四条烏丸店】
敏感肌・お子様もOK☆
地下鉄四条駅、阪急烏丸駅から徒歩5分☆

〒600-8492
京都市下京区四条通新町東入月鉾町63番地月鉾町ビル601
TEL 075-255-1107
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