Dione 岸和田店
2022-02-23
瘦身～瘦せる順番について～
こんにちは！！
本日は体の『痩せる順番』についてお話しします(^^♪
ダイエットを継続する為には
モチベーションも大事ですが
まず体の仕組みを理解する事からです
1.手首
2.ふくらはぎ
3.肩
4.二の腕
5.太もも
6.顔
7.お腹
8.腰
9.お尻
の順番で痩せていくと言われています！
お腹や腰回りは中々痩せにくい部位となっています
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