Dione 東大阪八戸ノ里駅前店
2021-10-21
姿勢について Dione東大阪八戸ノ里駅前店
こんにちは☆
Dione東大阪八戸ノ里駅前店です(*^^*)
本日は姿勢についてご紹介いたします！！
姿勢が悪いと、、
◆老けて見える
◆肌荒れ
◆むくみ
◆肩こり・腰痛・頭痛
など、さまざまなトラブルを引き起こす原因になります(>_<)
また、姿勢が悪いと血流の流れが悪くなり
基礎代謝も下がり、身体に老廃物が溜まりやすくくなります。
そうすると、疲れも取れにくく常に疲労感やダルさが残る状態に、、
【あなたはいくつ当てはまりますか?】
↓
◇猫背など姿勢が悪いと言われたことがある
◇お腹がポッコリ出ている
◇頬杖をつく癖がある
◇歩いているとスカートが回る
◇片方の靴だけなぜか減りが早い
◇下半身がむくみやすい
◇便秘で毎日スッキリしない
悪化してしまう前に、適度の運動や日々の姿勢を見直して
健康的な身体を目指しましょう★
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