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【今から秋肌に向けてお手入れしていきましょう】

9月ももう半ばになって過ごしやすい気温になってきましたね！
秋が大好きな方も多いと思います^_^

秋になっていけばなっていくほど気になるのは”お肌の乾燥”ですよね、、、！

涼しくなり始める秋は、気温の変化による肌へのダメージを受けやすい季節です(Ｔ＿Ｔ)
夏のような肌へのべたつきがなくなる反面、急に肌の乾燥を感じやすくなります！

乾燥肌の原因としては
? 夏の紫外線ダメージが影響して、乾燥肌になってしまう
? 季節の変わり目で寒暖差が激しくなり、肌にストレスがかかることで乾燥肌になってしまう
? 湿度が低くなり始め、肌のバリア力も低下して乾燥してしまう
が挙げられます！

ではそんな乾燥がすごい秋をどうやって乗りきるのか（ ; ; ）

“しっかり保湿”をしてください！
化粧水や乳液を使って、肌に潤いを与えること、クリームで肌の生まれ変わりを順調にすることはとても大事です^ ^

外側からだけではなく内側からも乾燥対策は必要です！
加湿器で空気の乾燥を防ぐのもおすすめです^^

【お肌のワンポイントアドバイス??】
・洗顔はぬるま湯で
寒い季節はお湯で洗顔しがちですが、熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで取りすぎ、つっぱりの原因となってしまいます！(^◇^;)

・入浴後はすぐに保湿を??
洗顔後や入浴後の肌は放っておくと水分がどんどん失われてしまいます！できるだけ早く、保湿ケアを行いましょう(・・;)

・水分補給を心がけましょう
秋から冬にかけて喉の渇きを感じにくくなっていますので、この時期の、皮膚の乾燥の原因のひとつに、水分の摂取不足が考えられます！
皮膚の乾燥を感じるときには、夏のように積極的に水分を補給しましょう！

まずは自分のできる範囲から秋に向けてお手入れしていましょう(´?`)
マスクが手放せない時期だからこそ普段のケアがとても重要です！

肌のトラブルの原因がわからないなどごさいましたら気軽にお声がけください(^o^)/

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