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こんにちは、Dione横浜関内店です。

夏の果物といったらスイカですね！

そんなスイカには美肌成分がたっぷり♪

抗酸化作用があり、シミ・そばかすに効くと言われている「リコピン」が
実はトマトよりも多く含まれているんです。

皮膚の弾力やハリツヤに関わるアミノ酸の一種の「シトルリン」も多く含まれています。

「シトルリン」は赤い実の部分よりも、皮と実の間の白い部分に多く含まれているので
捨ててしまわずに食べましょう(^^)！
千切りにしてサラダに入れると美味しいですよ♪

スイカは水分が90％以上と豊富で、糖分やミネラルも含まれているので
熱中症予防にも効果的な食べ物だそうです。

暑い日続きですが、皆さま体調を崩されませんように。

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敏感肌・美肌脱毛サロン

Dione横浜関内店

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