2020-03-13
こんな時期だからこそ?
皆様こんにちは
Dione大府店 中村です?
急に冷え込んだり晴れて暖かくなったりと
お天気もなかなか安定しませんね??
こんな不安定な時期は、お肌の状態もバランスを崩しがち?
冬の寒さと乾燥によって角層から水分が奪われると
角層の構造にすきまができ健康な人でも少なからず
お肌のうるおいバリア機能が低下します?
そのためこの時期は、お肌が乾燥や紫外線といった外界からの刺激に弱くなり肌トラブルが増えてしまいます???
冬の間に乾燥が進んで、お肌のうるおいバリア機能が低下しているときはスキンケアを念入り?
表皮の一番外側にある角層をみずみずしい状態に保つことが大切です??
〇洗顔料をたっぷり泡立ててやさしく洗う
〇花粉など肌に付着した汚れをきちんと落とす
〇すみやかに化粧水や乳液で保湿
肌荒れが進んでいるときは肌に刺激を与えない工夫も必要です?
洗顔後のタオルドライや化粧品をコットンでつけるときは、肌を摩擦しないよう注意??
毎日使う基礎化粧品は、低刺激処方のものを選ぶと◎
また内側からもケアしてあげましょう?
偏食や暴飲暴食は避け
皮膚の材料となるタンパク質
代謝を助けるビタミン・ミネラル
などを意識してとるようにしましょう??♀??
すこやかな肌の生まれ変わりを促すために、毎日決まった時間に、一定以上の睡眠をとることも大切です?
こんな時期だからこそ今まで以上に念入りに?
そして優しくしてあげてくださいね?
