スタッフブログ

こんにちは(*^^*)
Dione金山駅前店でございます♪

当店、脱毛サロンですが来ていただくお客様は美意識が高く、
痩身にも興味ある方が沢山いらっしゃいます！

そこで、本日ご紹介するのが
「コンビニでお手軽に買える太りにくいおやつ」です(^^♪

誰だってコンビニ行きたいですよね。。
でもなるべくカロリーの低いものを摂取したい方にオススメの商品をご紹介します☆彡

☆カカオ70％以上のチョコレート
70％以上のチョコレートはダイエット中でも食べてOK！
ただし、糖分がゼロではないので食べ過ぎには注意！

☆ナッツ
「素焼き」のものを選ぶ！
1日10～15粒ほどが目安♪
ビタミン・ミネラル・脂質など栄養が豊富(*^^*)

☆サラダチキン
たんぱく質が豊富で脂質が少ない。
カロリーが低く満足感もあり(^^♪

☆あたりめ
歯ごたえがある為、満腹感がある！
高たんぱくで低カロリー♪
アゴの筋肉が鍛えられて小顔効果にも(?*´艸｀)

☆茎わかめ
食物繊維とミネラルが豊富♪
低カロリーで、手軽で安価(^^♪

☆おしゃぶり昆布
糖分が少なく、食物繊維やミネラルが豊富(*^^*)
1袋でたったの28kcal！！
噛めば噛むほど満腹感が得られます♪
ダイエットおやつの有力候補☆彡

以上です(*^^*)

我慢をすることはストレスに繋がり、
そのストレスが余計にダイエットの邪魔をしてしまいます(>_<)

無理なく楽しくダイエットをしましょう♪

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【痛くない美肌脱毛専門店】
Dione金山駅前店
名古屋市中区金山4-6-27　金山共同ビル4階
TEL：052-331-7707
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