スタッフブログ

こんにちは＾＾
今日は「ひめトレ」について更新します★
鴨島店のスタッフはるかさんから
ひめトレのポールいただきました！！

骨盤からアプローチしていきます。
１日３分間でウエスト-３ｃｍ！！！
・肩こりや腰痛の予防
・ウエスト引き締め
そしてキレイな背筋を取り戻します★
身体のゆがみは、背筋のゆがみや肩こりだけでなく
スタイルが悪く見えたり、太りやすい原因になったり
もしかしたら背筋が原因だったのかもしれません！
ひめトレすることで背筋を直し、
キレイな身体を作りたいと思います(^^)/
キレイを目指して頑張ります！

～1人1人がより輝く人生のお手伝い～
今日も明日も皆様にとって素敵な
1日になりますように?
毎日の出会いに感謝します?