Dione 岸和田店
2016-06-24
紫外線☆
皆さんこんにちわ(*^_^*)
雨が続きますね...
今日は、うっかり焼けしてしまった時の対処法!!
梅雨の合間の晴れ日は焼けやすいと言われています((+_+))
焼けてしまった時は、保湿、ビタミン摂取、抗酸化を心がけてください!
ビタミンCは紫外線によるメラニン色素の過剰生成を抑え、肌トラブルを引き起こす
活性酸素を除去して、シミやくすみを予防してくれます。
抗酸化食材はトマト、ニンジン、ブロッコリー、アボガド、ナッツ、ニンニクなどに多く含まれているそうですよ(*^▽^*)
目から焼けを防ぐため、サングラスもお忘れなく!
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