Dione 自由が丘店
2020-11-18
汚肌女子にならないために~パート?~
こんにちは!!🌞
今日は、ガシガシブログを上げていきますね!
宜しくお願いします?
Dione自由が丘店の森田です!♪
パート?になりました!?
?で終わりですからね!
あと少し、お付き合い下さいね!??
先程あげたパート?で
健康なお肌を保つ条件の中に
「食事の選択」というのがありました!
みなさまは、どうでしょうか??
カップラーメンばかり、
飲み過ぎ、食べ過ぎなど
好きなものばかり食べていませんか??
そんな時にとても効果的な質問があります!
それが、こちらです💁?♀?
「これは私の体になる!?」
です!
私たちの体は、自分が摂った食べ物で
できます!!
ぜひ、買う前に「これは私の体になる!?」
と、自分自身に問いかけて下さいね!??
好きなものをやめてください!とは、
言ってませんからね!??
一気にやめてしまうと、
逆にストレスになり、
反動でいっぱい食べ過ぎてしまって、
の、悪循環になりますからね!!
気をつけてくださいね!!
本日のメンタル一言
「完璧を求めれば求めるほど、欠けているところに目が行く」
最後までご覧いただき、
ありがとうございました🙇?♀?