美肌になるために必要なこと｜Dione神戸三宮店

女性の永遠の憧れ【美肌】★★

美肌の人たちは
どんな習慣を送っているのか・・・

今回は、美肌の人に聞いてみた
習慣をご紹介します！

①「スキンケアは【保湿】を徹底する」
肌の乾燥が、肌荒れやシミ・くすみなど、ほとんどの肌トラブルの原因になるため

②年齢に応じたエイジングケアを
早い段階から取り入れる

③紫外線ケアを徹底する

④週に1回はすっぴんの日をつくって、
肌を休ませる

⑤食事は３食、
なるべく決まった時間にとる

⑥水を毎日1.5リットル〜2リットル飲む
※お茶やコーヒーは利尿作用があるので、
水（常温）を飲むようにしましょう！

⑦少なくとも6時間以上の睡眠を確保する

意外と簡単なことでびっくりですよね(;^ω^)？？

ちなみに”フェイシャルパック”を
使用する際は
頻度や時間を必ず守りましょう＼(^o^)／✨

保管方法は【横向き・常温】が合言葉🔑✨
横向きにすることでシート全体に
美容液がしみわたります。

また、パックを冷蔵庫保管などで
冷やしてしまうと
毛穴が引き締まってしまうので
美容液が浸透しにくくなります・・・

日々の習慣が、あなたを作ります＼(^o^)／

皆さんも
ぜひチャレンジしてみてくださいね♡♡

Dione神戸三宮店

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