スタッフブログ

クリスマスが近づき、
本格的に冬がやってくるこの季節。

イベントの多い楽しいシーズンですが、
実は・・・

自律神経や
ホルモンバランスが乱れやすくなる
時期でもあり、

体調を崩しやすい
季節なのです。

「最近、寝つきが悪い・・・」
「夜中に目が覚める・・・」
「なんだか、生理痛がひどい・・・」
最近こんな心当たり、ありませんか？

そんな方は、
ぜひ「温活」に取り組んでください。
正しく湯舟につかり、
しっかり体を温めてください！

正しい湯舟につかるとは・・・？、

何事にも正しいやり方があるのです。
入浴法にも然り。
それが、コチラ！

①お湯の温度は138～40℃まで
②湯舟には10分～20分、しっかりつかる
③就寝の2時間前までに済ませること

「温活」でしっかり、体を温めることは、
良質な入眠につながり、
自律神経の乱れを改善します。

「生理中が最近、ひどい」という方！
自律神経の乱れを改善すると、
ホルモンバランスも改善されます！

これらの調整機能はは全て、
脳の「視床下部」という部位が
担っています！

一方が乱れると、もう一方も乱れてしまう。
２つは大変強い、
相関関係があるのです。

dioneでは、温活に最適な
湯舟空間を作りだす入浴剤を取り扱ってます。

温活で健康な体づくりをして、
イベントの多い、冬を楽しみましょう！

Dione神戸三宮店

〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町
3-2-22　シェワズ・レガリア601

TEL：078-762-1180

営業時間：月～金　11：00～20：00　土　10：30～20：00
日・祝　10：30～18：00
定休日　：火曜日

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